Kényeztető szappan

Meleg eljárással készült, teljesen egyszerű kivitelben. Inkább az ápoló hatása az ami nagyon jól érvényesül. Erről az ápoló hatásról a sheavaj, a sárgabarackmag-és mandulaolaj, valamint a finom házi joghurt gondoskodik.

Nemezelt egérke

Ismét egy új terület....a tűnemezelés.

Régóta dédelgetett terv vált valóra ezzel az egérkével. Nem volt kitől megtanuljam, így az internet segítségével, sok-sok videó megtekintése után belevágtam. Sikerült néhány tűt eltörnöm, és az ujjaimat is átböktem néhányszor....de elkészült!
Nem mondom, hogy tökéletes, de nagyon-nagyon igyekeztem :)

Ragasztásos fotótranszfer

Az idő gyors szárnyakon repül...... Míra unokám 14 éves nagylány lett! 

Aprócska, de kedves, szívhez szóló ajándékot terveztem....ami nem is olyan egyszerű az ő korában! Barátnőjétől Zsófitól kértem segítséget, akitől sikerült megtudnom a kedvenc együttesének a nevét, a kedvenc dal szövegét, és néhány fotót a srácokról. 

És igen, a gugli nagy barátunk.....kevéske kutakodás és már tudtam is mit fogok készíteni. Ehhez egy fa ládikára, akril festékre, transzfer gélre, és lézer nyomtatóval kinyomtatott, tükrözött képekre volt szükségem. Beszerzésük után jöhetett a munka! 

Fehér akril festékkel szépen lefestettem a dobozt...... száradás után a ragasztásos fototranszferálás volt a következő kihívás.  Bár ilyet még nem készítettem, a YouTube ebben is a segítségemre volt......jól érthető, részletes bemutatás után lekentem transzfer géllel az alapot, majd a kinyomtatott képet. Ezeket egyenként felhelyeztem a dobozra, és a levegőbuborékok kisimogatása után hagytam hat órát száradni. Végül a bevizezett fotókról a felesleges papírréteget ledörzsöltem, matt vízbázisú lakkal átkentem, hogy tartósabb, hogy tisztíthatóbb legyen.

Holnap átadom....... remélem sikerül meglepnem , mosolyt csalni az arcára és  örömöt a lelkébe! :)

Szappanos játék

Szappanos csapatunkban Krisztina játékra invitált bennünket. Lelkesen, kellő bátorsággal felruházva magam......... én is jelentkeztem. A játékosoknak el kellet küldeni öt összetevő és egy adalékanyag nevét, valamint megjelölni egy témát, amire a szappan épül. Krisztina feladata volt összesíteni a legtöbb szavazatot kapott alapanyagot és a témát. Mellé  kisorsolt két társat akiknek a szappant majd elküldjük. Nos amikor megtudtam a sorsolás eredményét, a lelkesedésem és a bátorságom icipici törpévé zsugorodott. Most mi lesz? Úgy izgultam mind egy kisiskolás! Mivel jelentkeztem a visszaút lehetősége már szóba sem jöhetett.

Szóval az összetevők: Olíva olaj, kókuszolaj, rizskorpa olaj, ricinus olaj, sheavaj, a plusz anyag  selyem. A téma pedig: Japán

A szappanom témáját egy Kodzsiki legenda köré építettem, melyben Amateraszu napistennő megsértődött az emberekre és elbújt egy barlangba,sötétséget hozva az országra. Úgy próbálták előcsalogatni, hogy fából építettek egy keresztfával ellátott kaput, melyre kakasokat ültettek. Bár így nem sikerült előcsalogatni Amateraszut, a legenda szerint mégis ez lehetett az eső Torii kapu. Természetesen több legenda is elterjedt.....nekem ez adta az ihletet. A Torii kapu  a Sinto vallás szerint szent bejárat, aki belép rajta az belépett az Istenek világába. 

Így a "Napistennő kapuja" nevet adtam a szappannak.
A szép színeket karotin és aktív szén segítségével varázsoltam a szappanba. A pecsétet süthető gyurmából magam alakítottam, formáztam, csiszolgattam, míg el nem érte végleges formáját. Azért némi hasonlóságot felfedeztem a Torii kapu és a pecsétem között.

Bár a készítése közben több hibát is vétettem a tapasztalatlanságom és a figyelmetlenségem miatt, remélem a szappan minőségén sokat nem rontottam. Tuli és Emese legyen sok örömötök benne!

Fürdőgolyók, fürdősók különleges köntösben

Van egy Kézműves klubunk...leginkább nemezelünk...de most  felkértek bennünket, hogy készítsünk egy mini kiállítást a munkáinkból....lehet az bármi amit készítünk, ami megmutatja színes egyéniségünket, ami örömet szerez nekünk.
Nekem ők lettek a "bármi"

A kiállítás anyagának fotóit később csatolom, előbb a képek készítőjének hozzájárulását szeretném megszerezni.

Fürdőbomba

Igazi kényeztetés a testnek, a léleknek....feltéve ha van fürdőkádad!

Nekem nincs......mégis elkészítettem, mert kíváncsi a természetem, szeretem a kihívásokat, az új és érdekes feladatokat. A menyeim esküsznek, hogy nagyon-nagyon jó....még az sem zavarja őket, hogy fürdés után alapos tisztítást igényel a fürdőkád!

Azért, hogy ápoló, finom és pezsgő fürdőbombám legyen tettem bele szódabikarbónát, citromsavat, kukorica keményítőt, shea vajat, mandula olajat, szárított rózsaszirmot és rózsa illót.

Úgy érzem a fürdőkád kérdést meg kell oldanom.....addig pedig marad az öröm, hogy készíthetem!

A megkésett ajándék

Annyira megkésett, hogy az elfelejtett szemüvegpántot az autóban menet közben varrtam a szemüveghez rejtett öltéssel.
Igen itt vagyok ismét.....látom, hogy a blogom romokban.....pedig szerettem valamikor........ most is szeretem, de nem tudom Idő Úr mit és mennyit enged meg majd nekem. 

Csipkével és levendulával szeretettel

Virágok, pillangók és tündérek

Avagy kísérletezés a lila színnel. Kedves munkatársamnak az esküvőjére köszönetajándék szappanokat készítettem, natúr színben, olajfás formában, benne monogrammal és a dátummal. Nagy igyekezetemben több anyagot kevertem be mint amennyi a formám, így kipróbálhattam a lila mica poromat. A lila szín nem tartozik a kedvenceim közé, de azt gondolom egész kellemes árnyalatot sikerült kikevernem.

Anyák napjára édesanyámat, meghalt férjem édesanyját és a párom anyukáját is szappannal leptem meg.

Hoztam egy hamar-hamar fotó a köszönet ajándék szappanokról

Örömteli szép hetet kívánok minden ide látogatónak! :)

Joghurt szappan

Eddigi szappanjaim készítésénél nagy figyelmet fordítottam  a minőségre, a beltartalomra. A kecsketejből,  joghurtból, gyógynövényekből és azok forrázatából, jó minőségű vajakból és olajokból összeállított receptek  megtervezése, azok összetételének gondos kiválasztása...... mind-mind azért, hogy bőrünket ápolja és hidratálja. Ezek a szappanok  küllemre egyszerűbbek, belőlem fakadóan  szerényen díszítettek voltak. 
Az elmúlt időszakban...... az internetnek hála...... sok új mintázási technikát megismertem..... melyekkel csodaszép, szemet gyönyörködtető szappanokat készíthetünk. Természetesen nekem is ki kellet próbálnom mit tudok, mire vagyok képes....mert szeretem a kihívásokat.......ennek köszönhetően született meg ennek a joghurt szappannak a mintázata, mert a bőrünk is megérdemli a szép szappant!

A huncut selyemsál és a gyapjú

Történt egy szép téli estén, hogy belépve a "műhelbe" a szemem megakadt egy kék mintás selyemkendőn. Amint a kezembe fogtam, selymesen simogatott....lágy kéken mosolyogva suttogta.....ugye milyen szép vagyok? Nem tudtam elereszteni.......amúgy is egy csodás kalap körül forogtak a gondolataim....már láttam ahogy a gyapjúszálak és a selyem egymásba kapaszkodva formát öltenek, varázslatos külsőt biztosítva a megálmodott kalapnak.

Virágok

Majdnem fél év.........hosszú kihagyás!
Kicsit nehezen találom a szavakat....beszéljenek helyettem a puha gyapjúból gyúrt egyszerű virágaim .

Rózsa, fehéren, szerényen

Fehér tulipánok

Piros tulipán nyakék

Transzfer technikával

Anyósomnak Mária napra


Különleges és ritka kapcsolat a miénk, melynek a kölcsönös szeretet és a bizalom az alapja. Mindig kerékpárral közlekedik.....annak idején sokat "fuvarozta"a gyerekeimet is a bringájával. Mostanában egyre többet aggódik....mi lesz ha már nem tud felülni a kedvenc járművére. Gondoltam meglepem egy párnával, s ha majd nagyon hiányzik a kerékpár....átölelheti.

A párnára idézetet is transzferáltam:
A szeretet ereje
"Ez a gyógyír minden betegségre és ártalomra, minden gondra és bánatra, az emberi nem összes bűnére - ez az egyetlen szó: "szeretet". Ez a szent erő amely életet teremt és alakít. Valamennyiünk számára ez ad erőt, hogy csodákat tegyünk."

Olíva szappan babérolajjal

Végre szappanozhattam megint!
Finom, jó minőségű babérolajhoz jutottam a napokban, így egyik nagy álmom látszott megvalósulni. Igaz nem az  "Aleppo"......... hanem olyan "majdnem Aleppo" szappant sikerült összehoznom.

Az aleppo szappanról:

Az aleppói az első szilárd szappan a világon, több, mint ezer éve készítik a Közel-Keleten. A szíriai Aleppó városában őrizték meg leginkább a hagyományt, a helyi mesterek olívaolajból, babérolajból és szódából, kézműves módon gyártják, nem tartalmaz szintetikus adalékanyagokat, tartósítószereket és színezéket.
 

A PH-semleges és telítetlen zsírsavak szerkezete nagyon hasonló a bőréhez, így a hatóanyagok jól kötődnek és segítenek a bőr ellenállóképességének megőrzésében. Az Aleppói szappan alaposan tisztít, eltávolítja az elhalt hámsejteket, dezodoráló hatású és antiszeptikus. Hidratáló, különösen ajánlott allergiára hajlamos, ekcémás, aknés, gyulladásos bőrre. A babérolaj antibakteriális, nyugtató hatása kiváló kiegészítője az olívaolaj bőrfunkciókat szabályozó szerepének.

Az aleppo szappan bőrre gyakorolt hatásai: 


Használható naponta testre, hajra és arcra egyaránt.

Arcpakolásként is kitűnő, mert szabályozza a bőr minden működését.

Kisbabáknak is készíthetünk fürdőt belőle.

Bőrgyógyászati kezelések kiegészítője neurodermitisz, övsömör, ekcéma, gombás fertőzés, pattanásos bőr és más allergiás tünetek esetén.


Borotválkozáskor: vízzel összekeverve, szappanhabként érzékeny és pattanásos, pörsenéses bőrre (borotválkozás utáni arcvíz használata ebben az esetben kerülendő)

Samponként csökkenti a hajhullást és a túlzott zsírosodást. (Ha száraz a hajunk, használjunk hajolajat, vagy más természetes olajat, pl. argan-t.)

Rovarcsípések enyhítésére, a viszketés csökkentésére (az érintett bőrfelületet majdnem száraz szappannal dörzsöljük be)

A babérolaj hatékony tisztító, fertőtlenítő hatású.
Egy friss kutatás szerint a babérolajból készített kivonat hatékonyan veszi fel a harcot a különböző rákos sejtek növekedésével: pl. bőrrák vagy mellrák.

Folttisztítóként is használják, érzékeny, finom anyagú szövetekhez (pl. selyem)

Molyirtóként a szekrényben (a babérolaj illatát nem kedvelik a molyok)

Az olívaolaj évezredek óta ismert bőrfiatalító, regeneráló tulajdonságáról.


.... és még egy érdekesség:

Az aleppoi szappan, ellentétben más szappanokkal, úszik a víz felszínén:)


Készítése:


Az aleppói szappant olívaolajból és szódából főzik, később babérolajat adnak a keverékhez. A masszát szétterítik és némi száradás után blokkokra vágják, majd gúlába halmozva minimálisan fél évig a sivatagi szélben tovább szárítják. A végtermék E-vitamin tartalma igen magas, a bőrgyógyászati tesztek „igen jó” minősítéssel látták el.

A szappan eleinte zöld színű, majd a száradás során nyeri el végső, jellegzetes okker színét.

Forrás:  http://kozmetikanatura.hu

Két keréken

Mi ketten, két bringa, két biciklis zsák, egy hozzám ragadt vírus........ kicsivel több mint két nap két keréken  Mert ugye tudjátok....a biciklizést bárki gyakorolhatja......nem korfüggő :)
Az útvonal: Pellérd - Pécsvárad - Erzsébet - Máriakéménd - Békás puszta - Borjád - Villány -Beremend - Harkány - Drávaszabolcs - Donji Miholjac - Pellérd
Vasárnap délután úgy négy óra magasságában indultunk Pécsváradra. A vírus annyira makacsul ragaszkodott hozzám, hogy emiatt csigatempóban haladtam....nem is írom le mennyi időbe tellett....a lényeg, hogy nagyon sok Szerencsére párom édesanyja segített rajtam, finom kamillateát főzött nekem. Így hétfőn reggel bátran indultam a hosszú útra. Az útvonal megtervezése a párom feladata volt.........én pedig próbáltam felderíteni, hogy a mozgás öröme mellett milyen látnivalókkat tehetnénk érdekesebbé a túránkat.
Úgy érzem sikerült .......
Beszéljenek a képek helyettem :)

Indulás Pécsváradról.....a kissé párás, nyirkos idő sem szegte kedvünket.  

Az 1774-ben épült Szent Erzsébet templom és a fa harangtorony Erzsébeten.
Még egy rögtönzött kiállítást is megtekinthettünk a faluházban

 Tudomásom szerint az egyetlen magyar Cementlap Múzeum is Erzsébeten van. A gyűjtemény egy hazánkban élő holland művészettörténész munkája.. Egy régi parasztház padlásán az utolsó száz év cementlap felhozatalát tekinthetjük meg....sőt vásárlásra is van lehetőség.

Régi tárgyak, bútorok az ódon falak között........nagyon szépek 

 Máriakéménd kegyhely

"A 15. században épült, majd 1746 és 1761 között átépítették, barokk stílusban. Híres búcsújáró Mária kegyhely. A búcsújáró hely kialakulása egy csodás jelenéshez kötődik. 1740 áprilisában a Szent Miklós-templom romjai között néhány helybeli kislány füvet gyűjtött, amikor egy mélyedésben a kis Jézust karján tartó Szűzanya fényben tündöklő szobrát pillantották meg. A szobrot nem tudták kiemelni a földből, eltűnt. A jelenés hírére hamarosan közelről és távolról jöttek zarándokok. Ezért a falu bírója a búcsúsok követelésére a romos Szent Miklós-templom szentélyét szalmával befedette, hogy ott misézni lehessen. Kéménd ekkor még az esztergomi érsekséghez tartozott (ún. exempt terület volt), ezért 1754-ben az ügyet kivizsgáló püspöki visitator, gróf Esterházy Károly is Esztergomból jött.
Erre az időre (1753) fejeződött be a nagyobb templom építése. Az egy évtizeddel korábbi Mária-kápolna - a középkori romokon - az új templom szentélye lett. A kéméndiek 1754-ben rózsafüzér-társulatot alakítottak, s kiadtak egy német nyelvű ének- és imakönyvet. Ennek címlapján a híres budai rézmetsző, Binder János értékes metszete látható a kegyhely és a kegyszobor korabeli képével. Az egyházközséget 1776-ban a Pécsi egyházmegyéhez csatolták."
Forrás: Baranyai - dombság honlapja

Szent József kápolna és Agrártörténeti Múzeum Békáspusztán

Az egyik nagy kedvencem.......Borjád - Szent Ambrus vizimalom A malom az 1840-es évekből való....tulajdonosa Pohl Oszkár és családja aprólékos,
kifinomult munkával....ahogy az anyagi helyzetük
engedi.......korhűen próbálják felújítani az épületet. Az alsó része már elkészült....a látványkonyha és a kemence csodálatos, teljesen elvarázsolt.
Ha tehetitek mindenképp látogassatok el Borjádra 

 

Gyönyörű és megható....teljesen felkavart.
"Amikor a település közvetlen közelében, a déli határnál folytak a háborús események (1991-1995), Beremendre is menekültek tömege érkezett. Nap nap után elmentek a község fölött magasodó hegyre, ahonnan láthatták az elhagyott horvát Baranyát. Erről a pontról kísérték figyelemmel, miként esnek áldozatul az esztelen háborús pusztításnak otthonaik, templomaik, falvaik."
Ebből a sorstragédiából született meg a kezdeményezés, hogy e helye épüljön egy ökomenikus kápolna a különböző nemzetiségek és vallások megbékélésére. 

Az ország legdélibb pontja Beremend - Kásád közút mellett. Jelenleg egy kopjafa áll itt jelzésként.

Második nap Drávaszabolcsnál gurultunk át Horvátországba.

Donji Miholjac felé haladva gyönyörködhettünk a tájban....szinte végig az út mellett ilyen csodaszép virágszőnyeg úszott a tavon.  

A miholjáci terület tulajdonosa, gróf Mailáth György országbíró, angol Tudor stílusban építteti meg a kastélyt, melyet számos torony, tetőtéri ablak, tágas terasz és
erkély díszít.

Az épületben 50 terem van, és kb. 3500 m2 hasznos felszín. A kastély falait vadászati trófeák díszítették, melyeket a gróf Ázsiából és Afrikából hozott.

A földszinten volt a nappali, itt volt még a téli és nyári étkező, zeneszoba, táncterem, a könyvtár valamint két kastélyi iroda. Minden terem tölgyfa burkolatú volt. A tetőtérben voltak a személyzeti szobák. A kastély saját áramforrással, vízvezetékrendszerrel valamint központi fűtéssel rendelkezett. A központi fűtésen kívül még cserépkályhával és kandallóval is fűtöttek. A házi kápolna Róth Miksa üvegfestészeti munkája.

Ma a kastély a Donji Miholjaci Városi Önkormányzat székhelye.

A park és a kastély egy komplexumot képez, melynek egy részét francia stílusban alakítottak ki, amit a virágalakok és a nyírt sövény jellemeznek, míg a park nagyobbik része klasszikus angol stílusú.

A park 10 ha területű, védett a sokféle ritka növényfaj miatt, mint például: tulipanovac, fehér és rózsaszín magnólia, tiszafa és a Titra ozimica. A parkban 1872-ben épített üvegház romjai láthatók, ahol régen trópusi növények voltak. Három épület volt a parkban, továbbá pavilon, tekepálya, valamint szobrok és négy szökőkút (ez mind a múlt).

A kastély maga csak kívülről tekinthető meg, a park szabadon látogatható, annál is inkább, mert kerítésnek már csak nyomai (kapu oszlop) láthatók. Az épület kívülről kicsit lepusztult állapotban van, de a park hatalmas ősfáival, viszonylag rendezett képet mutat, az aljnövényzetet kitisztították. Nagy melegben hűs séta tehető a fák árnyékában.

 Forrás: magyarkronika.com

Ezt a pontot szemeltem ki magamnak Harkányból hazafele jövet..........nincs több domb és kapaszkodó........már csak gurulunk, gurulunk és gurulunk....egészen Pellérdig.

Már el is felejtettem......

......milyen nagy öröm  nemezelni!

Időm nagy részét a kerti munka, a zöldségfélék betakarítása és azok feldolgozása tölti ki. Olyan mint a mókuskerék.....nincs megállás.....a tavaszi veteményezés és a sok-sok kapálás  után végre learathatjuk a sok zöldségfélét és gyümölcsöt.......lehet tartósítani, fagyasztani télire. Ez is öröm...és szeretem csinálni, de a nemezelés mégis más.... boldogsághormonokat szabadít fel bennem.

Kicsit betekinthettem a táborosok életébe....két délelőttöm munkája..........még gyúrnom kell rajta,  ha megszáradt hímzéssel kontúrozom és mehet vissza a megújult Művelődési házba. Az ablakok mélyen ülő párkányain kel új életre a többi társával együtt, mint ülőpárna.

Álompárnák

A levendula, a komló és a citromfű aromaterápiás hatását használtam ki a párnák készítésekor....... remélve, hogy nyugodt alvást biztosít majd a megajándékozottaknak.
Az első párnába csak komló és levendula került. A levendula feszültségoldó és nyugtató hatású, míg a komló segíti a pihentető, nyugodt alvást. A másik kettőbe elrejtettem egy kis szárított citromfű levelet is, mert idegerősítő, nyugtató hatása ugyanúgy hozzájárul a pihentető, nyugodt alváshoz.
Anyák napjára varrtam szeretettel...édesanyámnak.....meghalt férjem anyukájának és a párom édesanyjának.

Húsvéti ajtódísz natúr egyszerűséggel

Az egyszerűség híve vagyok, így ha magamnak "alkotok" valamit az egészen biztos, hogy természetes anyagból, kevés díszítéssel készül. Ebben a koszorúban ami igazán különleges, az a lenvászon.  A nyers színűt, még a nagymamám szőtte, egy egész véggel találtam a padláson amikor otthon jártam. A fehéret pedig anyósomtól kaptam...ő is a padlásról vadászta le....... igazi kincs mindegyik, tele érzelmi kötődéssel.
Nekem ez a koszorú így az egyszerűségével teljes, hiszen tudjuk mindannyian nem ezek a külsőségek a legfontosabbak, hanem, hogy belülről tudjunk felkészülni, megélni  a húsvétot, annak mély értelmű mondanivalóját.  Ha lehet ne csak szaladgálásból, takarításból, sütésből-főzésből álljon a hét. Nem dől össze a világ ha nem lesz minden tökéletes.  A család, a szeretteink, az egymásra figyelés, a gondtalanul, vidáman eltöltött ünnep mindennél többet ér.

Húsvétra hangolva

A tavasz megérkezésével a gondolataimat leginkább a növénytársítás, a "jó és rossz szomszéd", a biogazdálkodás, a fűszernövények és zöldségfélék termesztésének tudománya foglalkoztatja. 

A kapának kiemelkedő szerepe lett az életemben.....sajnos a varrógép kárára.

Tegnap este a blogok olvasása közben  sok szép és jó ötletet találtam..... az egyik nyuszi minta különösen  csábított. A következő pillanatban már a rongyok között matattam.

Nem  vacakoltam sokáig.....hipp-hopp......a nyuszik már ott huncutkodtak  a teraszon.

A mintát itt találtam.......ha kedvetek van készítsétek el. Hozzanak Nektek is örömet, vidámságot és  jókedvet! 

Tigrisbalzsam

Izomfájdalomra, húzódásra , reumatikus panaszok enyhítésére.

A receptet a  Lukrécia kencéi oldalon találtam....ide is bemásolom:

A Tigris balzsam egy olyan kenőcs, melyet izomfájdalomra és húzódásra készítettek. Hatására forróságérzet keletkezik az izomban, amelytől lazulni fog és a fájdalom is alábbhagy. Összetevői segítik a gyorsabb gyógyulást is. A receptje több száz éve Burmában született, a hagyomány szerint a kínai császár hátfájdalmára. Aztán apáról fiaira szállt a recept, akik hatalmas vállalatot csináltak belőle. Mivel az eredeti receptben vazelin van, biztosra megyünk, ha magunk készítjük el, és így minden összetevő eredetével tisztában lehetünk. Sokféle recept kering a neten, nekem ez tetszett meg a legjobban, de nyugodtan változtassunk az illóolajok arányán ízlésünk szerint.
Hozzávalók

• 60 ml extra szűz olíva olaj
• 15 g méhviasz
• 20 csepp borsmenta olaj
• 10 csepp eukaliptusz olaj
• 10 csepp kámfor olaj
• 5 csepp szegfűszeg olaj
• 5 csepp fahéj olaj
• 5 csepp kajeput olaj
• 1 kávéskanál chili por (nem kötelező de szebb lesz a színe és a hatása is jobb)

Elkészítés

Melegítsük fel az olíva olajat gőz fölött, és adjuk hozzá a méhviaszt. Kevergessük amíg teljesen fel nem olvad, majd adjuk hozzá a chilit is. Vegyük le a gőzről, kicsit hagyjuk hűlni, majd öntsük bele az illóolajokat. Jól keverjük el, majd tegyük zárható üvegbe. Az erősségét szabályozhatjuk több-kevesebb illóolajjal, mivel a Tigris Balzsam is többféle erősségben kapható. 

Annyiban tértem el a recepttől, hogy a chili port előtte olívaolajban érleltem, majd leszűrve a fentiek alapján készítettem el. Mindketten használjuk.....a párom a térdére én a vállamra......és képzeljétek működik.....kicsit furcsa volt az elején, mert sokáig és erősen melegítette a vállizmaimat, de másnapra.....na jó nem mondom, hogy kutya bajom sem volt.......de az egészen biztos, hogy a fájdalmak enyhültek, s ezzel a jó közérzetem is visszatért.